Знайди свою внутрішню раму
skelvradon — це простір, де твоя душа знаходить гармонію через практику йоги. Відкрий для себе силу усвідомленого руху та глибокого дихання.
М'яке входження у світ йоги
Навіть якщо ти ніколи не займався йогою, наші досвідчені інструктори допоможуть тобі зробити перші кроки на шляху до внутрішньої гармонії та фізичного благополуччя.
Турбота про початківців
Спеціальні класи для новачків з детальними поясненнями кожної пози та техніки дихання. Ніякого тиску — тільки підтримка та розуміння.
Поступовий розвиток
Програма побудована таким чином, щоб ти поступово розвивав гнучкість, силу та усвідомленість. Кожен урок — новий крок до більшої гармонії.
Безпечна практика
Всі вправи адаптовані для безпечного виконання. Ми навчимо тебе слухати своє тіло та працювати в межах комфортних можливостей.
Напрямки йоги в skelvradon
Обери той стиль практики, який найбільше резонує з твоєю душею. Кожен напрямок має свої унікальні особливості та переваги.
Хатха Йога
Статичні пози, глибоке дихання та медитативний підхід. Ідеально для початківців та тих, хто шукає спокою.
Віньяса
Динамічні переходи між позами в ритмі дихання. Розвиває витривалість та координацію.
Інь Йога
Пасивні пози тримаються довго з використанням опор. Глибоке розтягування та медитація.
Кундаліні
Поєднання дихання, мантр та рухів для пробудження внутрішньої енергії. Духовна трансформація.
Філософія skelvradon
Баланс
Ми віримо, що справжня сила народжується в гармонії між тілом, розумом та духом. Наша практика допомагає знайти цей тонкий баланс у повсякденному житті.
Усвідомленість
Кожен момент на килимку — це можливість глибше пізнати себе. Ми навчаємо бути присутнім тут і зараз, відчувати кожен подих та рух.
Природність
Як дерево росте природно до сонця, так і наша практика розвивається органічно. Без примусу, поспіху — тільки з повагою до власного ритму.
Обери свій шлях практики
Гнучкі тарифні плани для кожного стилю життя. Розпочни з разового заняття або обери абонемент для регулярної практики.
Місячний абонемент
- Безлімітні заняття
- Всі напрямки йоги
- Онлайн доступ
- Індивідуальні консультації
Онлайн доступ
- Zoom-заняття щодня
- Запис всіх занять
- Медитації та пранаяма
Безкоштовне пробне заняття
Не впевнений, чи підходить тобі йога? Приходь на безкоштовний урок і відчуй атмосферу skelvradon на собі. Ніяких зобов'язань — тільки можливість спробувати.
Обери час
Вибери зручний час з розкладу пробних занять
Приходь
Приходь за 15 хвилин до початку заняття
Насолоджуйся
Отримуй задоволення від практики йоги
Онлайн-платформа skelvradon
Практикуй йогу де завгодно та коли завгодно. Наша онлайн-платформа дає тобі доступ до живих занять та величезної бібліотеки записів.
Щоденні Zoom-заняття
Живі заняття з інструкторами у форматі відеоконференції
Бібліотека записів
Понад 200 записаних уроків різної складності та тривалості
Персональний прогрес
Відстежуй свій розвиток та отримуй персональні рекомендації
Медитації та пранаяма
Спеціальні сесії дихальних практик та медитації
Готовий розпочати свій шлях?
Залиш свої контактні дані, і ми зв'яжемося з тобою протягом 24 годин для обговорення деталей та запису на заняття.